Às vezes a nossa bateria social fica esgotada e não sabemos porque mas o Dr. Les Parrott, desenvolveu um teste que poderá lhe trazer esta resposta.
Responda as perguntas e se o resultado for “sim” para mais de 10 questões, significa que está mais do que na hora de rever seus relacionamentos.
Vamos lá?
1. Você se sente ansioso quando uma determinada pessoa lhe telefona ou lhe manda uma mensagem para retornar o contato?
2. Você está numa relação que esgota seu entusiasmo e energia?
3. Você, às vezes, tem medo de ver ou conversar com uma determinada pessoa no trabalho ou em uma situação social?
4. Você tem um relacionamento no qual dá mais do que recebe em troca?
5. Você se vê criticando seu próprio desempenho por causa de uma interação com essa pessoa?
6. Você fica mais autocrítico na presença dessa pessoa?
7. Sua criatividade fica bloqueada, ou sua clareza um pouco dificultada, pelo constante desconforto de ter que lidar com uma pessoa difícil?
8. Você tenta se acalmar depois de estar com essa pessoa, comendo mais, roendo as unhas ou praticando algum outro hábito não saudável?
9. Você já teve conversas imaginárias com essa pessoa ou discussões mentais nas quais você se defendia e tentava explicar sua versão de um conflito?
10. Você ficou mais suscetível a resfriados, problemas digestivos ou tensão muscular desde que passou a lidar com essa pessoa?
11. Você fica ressentido ao ver que essa pessoa parece tratar melhor as outras pessoas do que você?
12. Você se vê perguntando por que essa pessoa o escolhe para descarregar suas críticas, mas raramente reconhece coisas que você faz bem?
13. Você já pensou em sair do emprego ou se mudar porque tem de interagir com essa pessoa?
14. Você já percebeu que fica mais irritável ou impaciente com pessoas com quem você se importa por causa de frustrações resultantes de sua interação com essa pessoa?
15. Você está se sentindo desanimado por saber que essa pessoa continua a esgotar sua energia, a despeito dos esforços que você faz para melhorar o relacionamento?
Quantos pontos você fez?
